Keep健身app
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介绍
Keep健身app是一款3亿人都在用的健身软件，它可以帮你计算运动时间还有跑步距离，晚上经常加班没有时间去锻炼吗，没有关系Keep帮你解决这些烦恼，在家就能锻炼，多样运动随你选择，热门课程减肥，觉得自己哪里不完美都有一对一的视频教学，健身房如果没有私教知道，根本不知道怎么去健身吗，Keep教练一步到位，让你不用花钱就能自己在家健身，每天给自己订一个小目标自己要锻炼多久，非常的方便，非常的好用，随时随地减肥，海量教程，跟着教练一起练，关注动态，每天看看网友是如何减脂的，不懂就问，热心的网友总会给你最好的回答，记得点个赞哦，每天锻炼完之后都可以发布一下动态，记录一下自己锻炼的心得跟过程，个性减脂练就完美身材，赶紧来跟朋友一起来分享锻炼带来的乐趣吧，晒出好身材，让锻炼不在单调。
Keep健身app功能
Keep是一款专注健身的移动健身工具App，提供视频课程真人同步训练。轻巧、傻瓜化、随时随地是Keep的特点。不同层次、不同需求的用户都能找到符合自己需求的视频课程，得到相关的系统性指导。对入门者来说，keep可以让小白健身党们少走很多弯路，而且科学且人性化的训练机制还可以帮助用户更好地坚持下去。用户可以根据兴趣选择课程，其中高阶健身用户还可自己DIY健身内容。
结束训练后，用户可以“打卡”来确定训练课程的完成，并评价自己的本次训练效果。根据这些行为数据，Keep会分析用户的健身习惯，不断改善算法，将最适合你的健身计划推送给用户。
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